Thực phẩm bổ sung L-Theanine






Category: Giấc ngủ
L-Theanine là một loại axit amin thường không được cung cấp qua nguồn thực phẩm. Nó có cấu trúc tương tự như các chất dẫn truyền thần kinh GABA và glutamate, và hoạt động theo cách tương tự trong não sau khi uống.
L-Theanine đã được chứng minh là hỗ trợ cảm giác thư giãn mà không gây buồn ngủ. Nó cũng hỗ trợ mức độ căng thẳng lành mạnh và khả năng tập trung. Những đặc tính này làm cho nó trở nên lý tưởng khi kết hợp với caffeine như một cách để giảm bớt cảm giác bồn chồn mà một số người gặp phải. Ví dụ, sự kết hợp giữa L-Theanine và Caffeine đã được chứng minh là hỗ trợ các chức năng nhận thức như trí nhớ, sự tập trung, năng lượng và khả năng giải quyết vấn đề.
Không chứa đậu nành, Không chứa gluten, Không biến đổi gen









