Category: アクティブライフスタイル＆フィットネス
アルファ-ケトグルタル酸（AKG）は、人体に自然に存在するグルタル酸のケトン誘導体で、クレブス回路の中間段階として機能し、アミノ酸の形成を助け、窒素を輸送し、抗酸化物質として作用するなど、多くの機能を持っています。AKGは体内で多くの役割を果たしますが、一般的にはアスリートが運動パフォーマンスをサポートするためにサプリメントとして摂取され、また長寿をサポートするサプリメントとしても摂取されています。この機能は複数の動物研究で確立されていますが、この利点が人間にも当てはまるかどうかを確認するためのヒト試験はまだ行われていません。
Been mixing this into my morning smoothie for a month now, and the fact that it's a naturally occurring compound in the body made me feel better about taking it daily. No jitters or weird aftertaste, just steady energy that carries me through my lunchtime workouts.
Three weeks in and my post-workout recovery feels noticeably smoother, and the fact that AKG is a naturally occurring intermediate in the Krebs cycle gives me confidence it's doing exactly what my body already needs. The capsules are easy to swallow and I’ve had zero stomach upset, which is more tha
I was skeptical about another supplement, but my afternoon energy crash has genuinely faded since I started taking this with lunch. It’s nice that the capsules are easy to swallow and don’t leave that weird aftertaste.
