Complément de L-Théanine
Category: Sommeil
La L-Théanine est un acide aminé rarement obtenu par l'alimentation. Sa structure est similaire à celle des neurotransmetteurs GABA et glutamate, et elle agit de manière comparable dans le cerveau après ingestion orale.
Il a été démontré que la L-Théanine favorise une sensation de relaxation sans provoquer de somnolence. Elle contribue également à un niveau de stress sain et à une bonne capacité d'attention. Ces propriétés en font un complément idéal à la caféine pour atténuer la nervosité que certaines personnes peuvent ressentir. Par exemple, l'association de L-Théanine et de caféine a montré des bénéfices pour les fonctions cognitives telles que la mémoire, la concentration, l'énergie et la capacité à résoudre des problèmes.
Sans soja, sans gluten, non OGM
