Thực phẩm bổ sung Magiê Citrate
Category: Sức khỏe đường ruột
112 mg magiê nguyên tố mỗi khẩu phần
Từ 800 mg magiê citrate (2 viên nang)
28% Giá trị hàng ngày (nam) · 36% Giá trị hàng ngày (nữ)
Magiê citrate là dạng magiê thường được khuyên dùng nhất cho chứng táo bón thỉnh thoảng và hỗ trợ tiêu hóa đều đặn. Nó hoạt động thông qua hiệu ứng thẩm thấu — kéo nước vào ruột để làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột tự nhiên. Magiê citrate cũng được chuẩn hóa để chứa 14% magiê nguyên tố theo trọng lượng, mang lại hàm lượng nguyên tố cao hơn mức trung bình so với các dạng khác.
Magiê citrate hoạt động thông qua hiệu ứng thẩm thấu: khi đi vào ruột, nó kéo nước vào đường tiêu hóa, làm mềm phân và hỗ trợ quá trình bài tiết tự nhiên. Đây là lý do tại sao các bác sĩ lâm sàng khuyên dùng nó cụ thể cho chứng táo bón thỉnh thoảng, trong khi các dạng như magiê glycinate phù hợp hơn cho giấc ngủ và thư giãn cơ bắp.
Không đậu nành, Không gluten, Không biến đổi gen, Thuần chay
