Category: 장 건강
L-글루타민은 단백질에서 발견되는 20가지 자연 발생 아미노산 중 하나로, 조건부 아미노산으로 분류됩니다. 즉, 신체가 이를 생성할 수 있지만 생성되는 양보다 더 많은 양을 사용한다는 의미입니다. 골격근의 약 60%는 글루타민으로 구성되어 있으며, 낮은 수치는 신체에서 이화 작용을 유도하여 탄수화물 대신 근육 조직을 에너지로 사용하도록 신호를 보낼 수 있습니다.
My gut's been noticeably calmer since I started mixing this into my morning smoothie, and the powder dissolves without clumping. It's unflavored too, so I don't taste a thing.
Been taking this after meals for a few weeks now and my stomach feels noticeably calmer, especially after heavy dinners. The powder mixes into water without clumping, which makes it easy to stick with the daily routine.
The unflavored powder dissolves cleanly in my morning water with no grit, which makes it easy to stick with daily. Since glutamine is conditional, I like knowing my body can use the extra support without any weird taste.
