L-Theanin Nahrungsergänzungsmittel
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Category: Schlaf
L-Theanin ist eine Aminosäure, die üblicherweise nicht über die Nahrung aufgenommen wird. Sie ist strukturell den Neurotransmittern GABA und Glutamat ähnlich und wirkt nach oraler Einnahme auf ähnliche Weise im Gehirn.
L-Theanin unterstützt nachweislich ein Gefühl der Entspannung, ohne Schläfrigkeit zu verursachen. Es fördert zudem ein gesundes Stressniveau und die Aufmerksamkeitsspanne. Diese Eigenschaften machen es ideal für die Kombination mit Koffein, um das Zittern zu mildern, das manche Menschen dabei empfinden. Die Kombination von L-Theanin und Koffein hat sich beispielsweise als förderlich für kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration, Energie und Problemlösungsfähigkeit erwiesen.
Sojafrei, glutenfrei, nicht gentechnisch verändert
