مكمل إل-ثيانين






Category: النوم
L-Theanine هو حمض أميني لا يتم الحصول عليه عادة من المصادر الغذائية. وهو مشابه هيكليًا للنواقل العصبية GABA وglutamate، ويعمل بطريقة مماثلة في الدماغ بعد تناوله عن طريق الفم.
ثبت أن L-Theanine يدعم الشعور بالاسترخاء دون التسبب في النعاس. كما أنه يدعم مستويات التوتر الصحية ومدى الانتباه. هذه الخصائص تجعله مثاليًا للدمج مع الكافيين كوسيلة لتخفيف التوتر العصبي الذي يعاني منه بعض الأشخاص. على سبيل المثال، ثبت أن مزيج L-Theanine والكافيين يدعم الوظائف الإدراكية مثل الذاكرة والتركيز والطاقة والقدرة على حل المشكلات.
خالٍ من الصويا، خالٍ من الغلوتين، غير معدّل وراثيًا









