Category: صحة الرجال
DIM (داي إندوليل ميثان) هو مركب يتم تصنيعه طبيعيًا في الجسم من مادة تعرف باسم إندول-3-كاربينول، الموجودة في الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والملفوف والبروكلي. أظهرت الأبحاث أن DIM يعمل كمثبط خفيف للأروماتاز، مما يساعد على تقليل معدل تحويل التستوستيرون إلى إستروجين، وبالتالي دعم توازن صحي بين التستوستيرون والإستروجين.
Three weeks in and my energy levels are steadier through the afternoon, which is a nice change from the usual slump. The capsules are easy to swallow and I haven’t had any stomach upset, so I’ll be sticking with this.
My digestion feels noticeably smoother since I started this, and the fact that it comes from broccoli and cauliflower compounds makes it easy to trust. Three weeks in, the bloating I used to get after meals is basically gone.
I’ve been taking this with breakfast for about a month now and my afternoon slump is basically gone, which is nice since the compound comes from broccoli and cauliflower. The capsule size is easy to swallow and doesn’t leave any weird aftertaste.
